با توجه به افزایش شیوع خشکی پوست دست ها بدنبال تماس مکرر با شوینده ها و مواد ضد عفونی کننده، موارد زیر برای جلوگیری از خشکی پوست توصیه می گردد: ۱. کلیه کارهایی که با تماس با مواد شوینده همراه هستند مثل شستن ظرف و لباس یا ضد عفونی کردن سطوح و … حتما با […]
نکاتی در مورد خشکی پوست پس از شستشوی دست _دکتر امید زرگری متخصص پوست
خشکی واژن، یکی از شایع ترین اختلالاتی است که بسیاری از خانم ها با آن مواجه می شوند. به مرور زمان و با افزایش سن، تغییر در سطح هورمون ها باعث می شود تا دیواره واژن نازک شود. با نازک شدن دیواره واژن، از رطوبت واژن نیز کاسته می شود و در نتیجه، شاهد بروز […]
✍لجبازیکودکان ?از ۱۵ ماهگی تا ۳ سالگی کودک ، سن طبیعی لج بازی محسوب میشود.بنابراین اگر در این سن لج بازی بروز نکند. غیر عادی محسوب میشود. ?در این سن رفتارهایی مانند پرت کردن و زدن مشاهده میشود که احتیاج به برخورد مناسب از سوی والدین دارد. ?اگر کودک احساس کند که شما در برابر […]
آفت های دهانی در اثر بیماری های ویروسی ، ژنتیک ،استرس ها و یا حساسیت های دارویی یا غذایی ویا در اثر بعضی بیماری ها از قبیل بهجت یا انتروپاتی حساس به گلوتن و …به وجود می آید .ضایعات معمولا به صورت زخم هایی با حاشیه مشخص و زمینه سفید و هاله قرمز رنگ در […]
عفونت (یا آرتریت عفونی) • بسیاری از ارگانیسم ها ممکن است زانو را دچار عفونت کنند . سوزاک ، که یک بیماری شایع جنسی است میتواند همانند ارگانیسم های شایع که بر روی پوست طبیعی قرار دارند ، زانو را آلوده کند. علائم: عفونت زانو باعث تورم دردناک زانو می شود. علاوه بر این ، […]
در دنیای کامل و شرایط ایده آل ، ما کلسیم مورد نیاز بدن خود را از غذاهایی که می خوریم می گیریم. نه تنها از منابع معمول کلسیم مانند ماست ، شیر و پنیر بلکه از ماهی ،کنسرو ماهی، قزل آلا ،و ساردین ، کلم بروکلی ، کلم و غلات سبز و سبزیجات و آب […]
گرفتن تاریخچه جهت تشخیص درد زانو: حتی در دنیای فناوری امروز ، پزشکان بیش از هر آزمایش و یا تست منفرد ، به تاریخچه دقیق و معاینه فیزیکی اعتماد می کنند. پزشک به طور معمول می خواهد از ماهیت دقیق درد مطلع شود. • درد شما در زانو کجاست؟ • درد شبیه چه حسی دارد؟ […]
.فتق دیسک گردن فتق (بیرون زدگی) دیسک از علل شایع درد گردن و اندام فوقانی است. درد میتواند به صورت تیز و شدید یا ملایم و کند در گردن و بین شانه‌ها احساس شود. همچنین ممکن است درد به بازو‌ها، دستان و انگشتان منتقل شود. احساس بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن از علائم مشخص فتق دیسک […]
چگونه میتوانم طی بارداری‌تغذیه سالم داشته باشم؟ تغذیه در بارداری باید سالم باشد و سایت www.choosemyplate.gov کمک میکندکه رژیم غذایی مخصوص به خودرا در هر تریمستر(سه ماهه)بارداری تنظیم کنید.این رژیم براساس پنج گروه غذایی واینکه ازهرکدام چقدربخوریم تنظیم شده. قد و میزان فعالیت بدنی هم درنظرگرفته شده. پنج گروه اصلی تغذیه در بارداری چه هستند؟ […]
چه چیزی باعث درد پشت و کمردرد در بارداری می شود؟ 1کشیدگی عضلات پشت 2ضعف عضلات شکم 3هورمون های بارداری میتوانند از باعث کمردرد در بارداری شود . عضلات پشت چگونه در بارداری کشیده می شوند؟؟ با بزرگتر و سنگین شدن رحم طی بارداری نا خود آگاه بدلیل اینکه وزن بیشتری در قدام بدن وجود […]