ایا رژیم غذایی مادر بارداردر زردی نوزاد او تاثیردارد؟ خیر درحقیقت این سخن رایج که اگر مادر گرمی بخورد احتمال زردی نوزاد او بیشتر است نادرست است.به همین ترتیب خوردن به اصطلاح خنکی مثل عرق کاسنی تاثیری در کاهش میزان زردی نوزاد ندارد. علت یرقان یا زردی در نوزادان به جز مواردی که به دلیل […]
ایا رژیم غذایی مادر باردار در زردی نوزاد او تاثیردارد؟ دکتر مهتاب مرجانی متخصص زنان و زایمان
چگونه میتوانم طی بارداری‌تغذیه سالم داشته باشم؟ تغذیه در بارداری باید سالم باشد و سایت www.choosemyplate.gov کمک میکندکه رژیم غذایی مخصوص به خودرا در هر تریمستر(سه ماهه)بارداری تنظیم کنید.این رژیم براساس پنج گروه غذایی واینکه ازهرکدام چقدربخوریم تنظیم شده. قد و میزان فعالیت بدنی هم درنظرگرفته شده. پنج گروه اصلی تغذیه در بارداری چه هستند؟ […]
چه چیزی باعث درد پشت و کمردرد در بارداری می شود؟ 1کشیدگی عضلات پشت 2ضعف عضلات شکم 3هورمون های بارداری میتوانند از باعث کمردرد در بارداری شود . عضلات پشت چگونه در بارداری کشیده می شوند؟؟ با بزرگتر و سنگین شدن رحم طی بارداری نا خود آگاه بدلیل اینکه وزن بیشتری در قدام بدن وجود […]
چاقی چیست؟ شاخص توده بدنی(BMI)بیشتراز۳۰ چاقی نام دارد.شاخص توده بدنی ۲۵-۲۹/۹رااضافه وزن مینامیم. بین ۳۰-۳۴/۹عوارض چاقی ملایم ترند. بین ۳۵-۳۹/۹عوارض متوسط بالای۴۰عوارض شدیدهستند.محاسبه شاخص توده بدنی اینگونه است:وزن به کیلوگرم تقسیم برمجذورقدبه متر. در صورت نیاز به مشاوره پزشکی آنلاین تصویری با خانم دکتر مهتاب مرجانی متخصص و جراح زنان و زایمان لطفاً اینجا را […]