زانو درد، قسمت اول ،تشریح اجمالی آناتومی زانو

آشنایی با زانودرد :
زانودرد یکی از شایعترین شکایت اسکلتی عضلانی و عضلانی است که افراد را به پزشک خود ارجاع میدهد . با رشد روزافزون جامعه ، تعدد مشکلات زانو در حال افزایش است. زانو درد علل متعدد و و هر کدام درمان خاص خود را دارد.
آناتومی زانو :
کار اصلی مفصل زانو خم شدن ، صاف کردن و تحمل وزن بدن به همراه مچ پا و هیپ است. زانو ، بیشتر از یک مفصل لولایی سادهاست در عین حال توانایی پیچ خوردگی و تا حدودی چرخش را دارد .
به منظور انجام تمام این اقدامات و حمایت از کل بدن در حین انجام این کار ، زانو به تعدادی از ساختارها از جمله استخوان ، رباط ها ، تاندون ها و غضروف متکی است.

استخوانها

• مفصل زانو شامل چهار استخوان است. • همسایه یا استخوان ران قسمت بالای مفصل را تشکیل می دهد.
• یکی از استخوانهای ساق پای پا (یا ناحیه calf) ، یعنی استخوان درشت نی ، تحمل وزن تحتانی مفصل را فراهم می کند. • کشکک زانو یا پاتلا در امتداد جلوی استخوان ران است. • استخوان دیگر ساق ، یعنی فیبولا ، در تحمل وزن مفصل زانو دخیل نیست ، اما اتصالات لیگامان را برای پایداری فراهم می کند.

لیگامان ها:

لیگامان ها نوارهای فیبری متراکم هستند که استخوان ها را به یکدیگر متصل می کنند. • زانو شامل چهار لیگامان مهم است که همگی استخوان ران را به استخوان درشت نی اتصال می دهند: • رباط صلیبی قدامی (ACL) و رباط صلیبی خلفی (PCL) پایداری در جهت جلو و عقب (قدامی و خلفی) و پایداری چرخشی به زانو را فراهم می کند. • رباط جانبی داخلی (MCL) و رباط جانبی خارجی (LCL) که در امتداد قسمتهای داخلی (داخلی) و بیرونی (خارجی) زانو قرار دارند ، ثبات داخلی و خارجی را برای زانو فراهم می کنند.

تاندون ها:

تاندون ها نوارهای فیبری شبیه به رباط ها هستند. •
به جای اتصال استخوانها به استخوانهای دیگر مانند رباطها ، تاندونها عضلات را به استخوانها وصل می كنند.
• دو تاندون مهم در زانو
(1) تاندون چهار سر ران است كه عضله چهار سر ران را متصل می كند ، كه در قسمت جلوی ران قرار دارد ، به پاتلا یا کشکک متصل میکند

2) تاندون پاتلار كه پاتلا (کشکک) را به تیبیا(درشت نی) متصل می كند
• تاندونهای چهار سر و پاتلار گاهی اوقات مکانیسم اکستنسور (باز کننده) نامیده می شوند و همراه با عضله چهارسر ران ، صاف کردن زانو یا ساق را تسهیل می کنند.
غضروف
• ساختارهای هیالین کارتیلاژ به نام منیسک ( که یکی در سمت داخل و دیگری در سمت خارج است) روی استخوان درشت نی قراردارند و بین استخوان درشت نی و دو برجستگی (کندیل ها) قسمت پایین ران قرار دارد. منیسک ها همچون بالشتک هایی برای زانو عمل مینمایید که فشار های وارد به زانو را خنثی میکند

بورسا

• بورسا ها کیسه های پر از مایع هستند که به همچون بالشتک به زانو کمک می کنند. زانو شامل 3 گروه مهم از بورس است:
• بورسای جلو کشککی ، که در جلوی پاتلا قرار دارد.
• Pes anserine bursae
در قسمت داخلی زانو در حدود 2 اینچ زیر مفصل قرار دارد.
• بورسهای تحت کشککی در زیر پاتلا قرار دارد.

التهاب پاسخ فیزیولوژیکی بدن به یک آسیب است. در معالجه بسیاری از انواع زانو درد ، یک هدف مشترک شکستن چرخه التهابی است. چرخه التهابی با یک آسیب شروع می شود. پس از آسیب دیدگی ، موادی که باعث التهاب می شوند به زانو حمله می کنند تا در بهبودی کمک کنند. اما اگر آسیب و التهاب بعدی برطرف نشود ، التهاب می تواند به یک مسئله مزمن تبدیل شود و منجر به التهاب بیشتر و آسیب های اضافی شود. این چرخه التهابی منجر به ادامه درد یا پیشرفت زانو درد می شود. چرخه را می توان با کنترل موادی که باعث التهاب می شوند ، و با محدود کردن آسیب بیشتر به بافت ، شکست.

لطفا پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید

در صورت نیاز به انجام مشاوره انلاین تصویری با جراحان ارتوپد اینجا یا اینجا را کلیک کنید