نکات مهم رفتاری در تغذیه کودک
تغذیه کودک نیازمند تبعیت از رفتار صحیح باید باشد .مطلب ذیل توسط خانم دکتر سارا طالبی پور نیکو متخصص کودکان و نوزادان ارایه گردیده است . شما میتوانید جهت مشاوره انلاین تصویری مستقیما با ایشان از طریق سامانه سلامت بدون مرز و ادرس ذیل اقدام فرمایید
https://sbm24.com/Drsaratalebipoorniku
???????????????????????
1⃣ کودك باید در زمان خوردن در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیک او باشد تا کودك بتواند به راحتی بدون این که تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد.
2⃣ بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشکن باشد. زیرا در صورت شکستن ظرف کودك ممکن است احساس یاس کند یا والدین عصبانی شوند.
3⃣ رنگ مواد غذایی در اشتهای کودك و علاقه او به غذا تاثیر می گذارد. خوردن غذاهایی با رنگ هاي سبز، نارنجی و زرد براي او جالب است. به عنوان مثال می توان از سبزي هاي برگ سبز و یا هویج و گوجه فرنگی استفاده کرد.
4⃣سعی کنید مصرف آبمیوه را محدود کنید و ترجیحا بجاي آب میوه صنعتی از آب میوه طبیعی استفاده کنید زیرا به آب میوه صنعتی مواد قندي، رنگ وماده معطر اضافه شده است.
5⃣ غذا خوردن در یک ساعت معین سبب تحریک اشتهای کودك می شود.
6⃣ خستگی کودک مهمترین عامل از بین بردن اشتهاي اوست. بهتر است بعد از استراحت به کودك غذا داده شود.
7⃣ دادن وقت کافی به کودك براي صرف غذا بسیار مهم است بهتر است از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن پرهیز کرد.
8⃣ باید کودك را با انواع غذاهاي مختلف آشنا کرد. بهتر است غذاي جدید را ابتدا یک فرد بزرگتر خانواده بخورد تا الگویی براي کودك باشد.
9⃣ بی تحرکی، خواب ناکافی و بیماري کودك موجب بی اشتهایی و غذا نخوردن کودك می شود. 
برای اطلاع از آخرین اخبار سامانه سلامت بدون مرز لطفاً پیج اینستاگرام مارا فالو کنید.
ایجاد رفتار مناسب در تغذیه کودک یکی از وظایف مهم والدین میباشد
برچسب ها:
#مشاوره_انلاین ،#ویزیت_انلاین# کلینیک_انلاین#دکتر_انلاین#مشاوره_پزشکی_انلاین #مشاوره_روانپزشکی_انلاین #مشاوره_انلاین_تصویری #دکتر_انلاین #پزشک_انلاین #مشاوره_پزشکی #مشاوره آنلاین پزشکی #مشاوره انلاین روانپزشکی #مشاوره انلاین روانشناسی #مشاوره_روانپزشکی #مطب_انلاین#مشاوره_روانشناسی_انلاین#تله_مدیسین